Часто сон с открытой форточкой приводит к неприятным последствиям. Уже на следующее утро можно почувствовать болезненные ощущения в шее. Возникает ноющая боль, которая при малейшем движении усиливается. Давайте разбираться, что делать, когда продуло шею и как снять острое состояние.
Что нам стоит дом построить? При строительстве своего собственного загородного дома нужно учесть множество нюансов, связанных с проектированием, качеством материалов и т. д. Но в первую очередь задуматься следует именно о вентиляции. А почему? Сейчас расскажем.
Линейка умных очистителей TION IQ теперь доступна для управления в системе умного дома MagicAir.
Этот обзор мы сделали, чтобы упростить поиск домашней приточной вентиляции. Ниже расскажем об основных типах устройств: оконных и стеновых клапанах, механических проветривателях и бризере.
Экологически ответственный образ жизни медленно, но верно находит все больше сторонников не только в сфере частной жизни, но и в бизнесе. “Тион” знает, как помочь компаниям “позеленеть”.
Думаете, что рециркуляторы воздуха – исключительно медицинское оборудование? А вот и нет! Разбираемся, почему они нужны не только в больницах, и рассказываем, как устроена функция рециркуляции в бризере 3S.
Любой взрослый и образованный человек знает, что воздух в городе не только далек от природной чистоты, но и иногда опасен для здоровья. Как не потеряться в разнообразии гаджетов и выбрать лучший очиститель воздуха? Рассмотрим все по порядку.
Зачастую воздух внутри помещения даже более загрязнен, чем снаружи. Самое простое, что Вы можете сделать, чтобы улучшить качество воздуха, – наладить качественную вентиляцию и выбрать для нее подходящую систему фильтрации.
Зимой воздух с низкой температурой попадает внутрь и охлаждает помещения. Это сказывается и на комфорте жилья, и на ценнике за отопление. Разберемся, как можно нагреть приточный воздух в доме.
В интернете москитные сетки «Антипыльца» и «Антипыль» на пластиковые окна представляют в качестве идеального решения проблемы загрязненного атмосферного воздуха и эффективного способа борьбы с аллергенами. Но так ли это на самом деле?
При аллергии любые возможные провокаторы — от фруктов до пушистых пледов — могут заметно ухудшить состояние как взрослого, так и ребенка. Соблюдение общих рекомендаций по гипоаллергенному быту позволяет уменьшить проявления аллергических реакций во время лечения за счет создания максимально комфортной обстановки в доме.
Температура в квартире обычно подбирается исходя из субъективных предпочтений. Кому-то удобнее в тепле, для кого-то приятнее прохлада. Но насколько бы личным ни были предпочтения к показаниям термометра, существуют нормы, проверенные и врачами, и временем. И будет полезно узнать про них.
Согласитесь, редко кто обращает внимание на правильную постановку дыхания, делает упражнения, знает техники. А эти знания полезны для здоровья и общего самочувствия. Как правильно дышать и почему — поговорим в этой статье.
Коронавирус, как и обычный вирус гриппа, может меняться. Один из последних — «Дельта» (индийский штамм) — в России привел к быстрому росту заболеваемости, третьей волне пандемии и необходимости ввести летом существенно более жесткие ограничения в Москве и ряде других городов России.
В июне 2021 года произошла вспышка роста числа инфицированных в России, главная проблема третьей волны коронавирусной инфекции - индийский штамм, характерный своей заразностью и широким симптоматическим спектром.
Почему при дыхании не хватает воздуха? Причины различны, часто они связаны с серьезными заболеваниями. Что делать, если тяжело дышать? Разберемся в этой статье.
Чем полезен кислород? Еще со школы мы знаем, что он нужен для работы наших клеток и без воздуха мы можем прожить не больше 10 минут, после этого наступает гипоксия — кислородное голодание. Восполнить количество этого важного газа в организме помогает концентратор.
Озонатор – популярный прибор, который вырабатывает озон для очищения воздуха или воды. Производители заявляют, что озоногенератор полностью безопасен, но так ли это на самом деле?
Смог – серьезная экологическая проблема современного общества. Едкий туман накрывает многие города – от Лондона до Пекина. Мы расскажем о причинах образования смога, о его разновидностях и влиянии на здоровье, а также о том, что может сделать каждый из нас для предотвращения смога.
Разбираем причины снижения иммунитета, способы его повышения, в том числе народные, и поговорим о профилактике для здорового организма.
Человек, как известно, на 60% состоит из воды. А сколько воды должно быть в воздухе вокруг нас? Разбираемся в нормах влажности в квартире, детской и офисе.
Смотрите на котенка и слезы текут от умиления… или от аллергии? Сегодня рассказываем об аллергии на кошачью шерсть. Можно ли с ней жить и как? Предупреждаем: никаких милых котиков! Тема серьезная.
Уровень влажности – один из важнейших показателей микроклимата. Сухой воздух в помещении может вызвать плохое самочувствие и даже проблемы со здоровьем. Как повысить влажность в квартире, если тратиться на дорогую технику не хочется?
Спящий малыш – трогательное зрелище. Но некоторых детей так трудно убаюкать, что родители при виде уснувшего младенца испытывают не умиление, а облегчение. Почему ребенок плохо спит и что делать?
Здоровый сон – каким он должен быть? Как подарить организму заслуженный отдых и побороть плохое самочувствие по утрам? Разберем основные принципы хорошего сна.
Причины постоянной сонливости так же разнообразны, как и способы бороться с ними. Разбираемся, как сохранять бодрость в течение дня.
Большинство людей живут, работают и проводят досуг в местах большого скопления людей, что может подвергать их воздействию опасных микробов и вирусов. Риск перекрестного заражения вирусными инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем — это большая проблема человечества.